www.shehaba11.mam9.com

عزيزي الزائر ...


المرجو منك أن تشرفنا بالتعرف عليكم إذا لم تكن مسجل لدينا
برجاء ان تسعدنا بالتسجيل وتشرفنا بالدخول.

SHEHAB
www.shehaba11.mam9.com

عزيزي الزائر ...


المرجو منك أن تشرفنا بالتعرف عليكم إذا لم تكن مسجل لدينا
برجاء ان تسعدنا بالتسجيل وتشرفنا بالدخول.

SHEHAB
www.shehaba11.mam9.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

www.shehaba11.mam9.com


 
الرئيسيةHHأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الفجل الأبيض

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الملكة

الملكة



الفجل الأبيض Empty
مُساهمةموضوع: الفجل الأبيض   الفجل الأبيض I_icon_minitimeالجمعة يناير 22, 2010 6:38 pm


[center]

( يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف (




يعتبر د. ( كريس سميث ) مستشار التغذية
ومن أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية
كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة والحيوية ..
وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية
لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم
وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة


( الفجل الأبيض )


الفجل الأبيض GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d21d38067-6e42-48cc-a505-6e3299233a4b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a1.2799115214%2540web51807.mail.re2.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.128


يأتي في مقدمة الأغذية
التي يوصى بها في برامج إنقاص الوزن الزائد.
حيث ثبت أن (الفجل الأبيض (
يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها
و بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد ..
وتعتبر سمنة ( الأرداف (
من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد
وثبت أن ( الفجل الأبيض (
الفجل الأبيض GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db2a56909-5902-40f4-85c2-23b49a512d6c.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a2.2799115214%2540web51807.mail.re2.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.128


يساعد في حل هذه المشكلة
عن طريق المساعدة في إذابة الدهون في تلك المنطقة ..
وأكد ( كريس سميث (


أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد ،


الفجل الأبيض GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da7d84f98-e24c-44a8-9c90-ed7e9295addb.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a3.2799115214%2540web51807.mail.re2.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.128


لذلك ينصح خبراء التغذية
بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35%
من إجمالي كمية الوجبات الغذائية
سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة


على أن يمثل ( الفجل الأبيض ) جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال
في التخلص من الدهون وخاصة منطقة ( الأرداف)


كذلك يمكن تناول ( الخضراوات الطازجة (
بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً،
حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة ( الفجل الأبيض )
يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة ) الأرداف)


( والفجل الأحمر (


الفجل الأبيض GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d8861c8af-4362-43c8-a482-368213de21c4.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a4.2799115214%2540web51807.mail.re2.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.128


مفيد جداً للمصابين بالأنيميا ..
لأنه شديد الغنى بالحديد ..
ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية ..
لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم ..
ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس ..
لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح ..


وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر ..!


لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون شعركم رائع الجمال ..


وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من
..
اليود .. والكبريت .. والماغنيسيوم .. والرافينول ..
وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد
..
وإعطاءه رونقاً وصفاءً ..



( الفجل الأبيض ) وصحة الأسنان ...



الفجل الأبيض GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d21d38067-6e42-48cc-a505-6e3299233a4b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a1.2799115214%2540web51807.mail.re2.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.12.128
كما هو معروف فإن رائحة ( الفجل ) اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية ..
وقد توصل العلماء
إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان ..



والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع ( تساقط الأسنان )

وقال أحد الباحثين ( اليابانيين (

إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي ( الفجل (
مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات ( المسببة للتسوس )


وأشار إلى أن ( الفجل (

يحتوي على مادة ( ايسوثيوسياتاتس )
التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على ( الأسنان)

ومن الجدير بالذكر هنا أن ( الفجل )

يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة
على انه يمنع ( جلطات الدم الخطيرة (
ويقلل احتمالات الإصابة ( بالسرطان ( الله يبعدنا وإياكم عنه إن شاء لله
وانه مفيد أيضا في مكافحة ( الأزمات الربوية

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفجل الأبيض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الكبتاجون Captagon الأبيض

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.shehaba11.mam9.com :: ثقافة صحية-
انتقل الى: